Aprofita l'entorn natural que ens rodeja...
...i fes esport. En la mesura de les teves possibilitats i amb la proporció que et sigui més còmoda, practicant l'esport que més t'agradi. Veuràs que si ho fas sense forçar i de manera constant, et sentiràs cada cop més bé.
No hay comentarios:
Publicar un comentario